رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

إرشادات هامة لرحلة العمرة

تُعد زيارة بيت الله الحرام فرصة لا تعوض، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً لضمان تيسير الأمور.

• لا تنسَ تجديد نيتك في بداية الرحلة.
• اقرأ عن أحكام العمرة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.

أهمية التحضير البدني

يجب التركيز على تجهيز نفسك بدنياً، لأن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.

• نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
• حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.

أفضل أوقات الطواف والسعي

من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. يفضل أن تذهب للحرم في آخر الليل لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.

التغذية والترطيب

تذكر دائماً شرب ماء زمزم بشكل مستمر، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.

• تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
• احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.

كلمة أخيرة للمعتمر

أخيراً، تحلى بالصبر وسعة الصدر مع إخوانك المعتمرين. هذه الرحلة read more تدريب على الأخلاق.